Recettes au pain rassis : 15 idées anti-gaspi

Le 12 février 2026

Recettes au pain rassis : 15 idées anti-gaspi

Même sec, votre baguette peut encore faire des merveilles ! Plus de 6 Français sur 10 jettent du pain chaque année, souvent parce qu’il devient rassis trop vite. Pourtant, ces restes de pain peuvent se transformer en plats gourmands, sucrés comme salés. Découvrez 15 recettes faciles et rapides pour valoriser chaque miette de votre pain. Bon appétit !

Sommaire :

Comment redonner vie à du pain rassis avant de cuisiner ?

Avant de transformer vos restes de pain en recettes gourmandes, vous pouvez les réanimer pour retrouver une texture agréable. Voici trois méthodes testées et efficaces.

1. Réhydrater rapidement un pain sec au four

Passez votre pain rassis sous un filet d’eau froide, puis enfournez-le à 200 °C pendant 5 à 10 minutes. La vapeur ramollit la mie tout en redonnant du craquant à la croûte. Cette technique fonctionne particulièrement bien avec les baguettes entières ou les morceaux de pain de taille moyenne.

2. Ramollir une baguette dure au micro-ondes

Enveloppez votre pain dans un torchon humide, puis réchauffez par intervalles de 10 secondes à puissance moyenne. Le pain retrouve du moelleux, mais doit être consommé immédiatement. Au-delà de quelques minutes, il durcit encore plus qu’avant.

3. Mixer le pain en pâte de base

Coupez votre pain sec en morceaux et mixez-le avec du lait et des œufs pour créer une pâte polyvalente. Vous obtiendrez une base parfaite pour des crêpes, des gaufres ou même une quiche sans pâte. Comptez environ 150 g de pain pour 30 cl de lait et 1 œuf.

MéthodeTempsRésultat
Four traditionnel5-10 min à 200 °CPain croustillant et moelleux
Micro-ondes10-20 secondesPain souple, à consommer immédiatement
Pâte mixée10 min de trempageBase liquide pour recettes sucrées/salées

6 recettes sucrées anti-gaspi au pain rassis

1. Pudding chocolat fondant

Une recette qui vous fera obtenir un dessert réconfortant en 30 minutes.

Les ingrédients :

  • 200 g de pain rassis
  • 40cl de lait
  • 150g de chocolat noir

Les étapes de préparation :

pudding chocolat fondant
  1. Faites fondre le chocolat dans le lait chaud.
  2. Versez sur le pain émietté.
  3. Enfournez 25 minutes à 180 °C.

Le cœur reste crémeux comme une crème brûlée, tandis que le dessus caramélise joliment.

Astuce gourmande : ajoutez quelques pépites de chocolat avant cuisson.

Ce pudding se conserve 3 jours au frigo.

2. Bread and butter pudding aux raisins

Une recette traditionnelle britannique, gourmande et réconfortante, prête en environ 45 minutes.

Les ingrédients :

  • 8 tranches de pain
  • Beurre (pour tartiner le pain)
  • 50 cl de lait
  • 3 œufs
  • 50 g de sucre
  • Raisins secs
  • Zeste de citron

Les étapes de préparation :

bread and butter pudding
  1. Beurrez les tranches de pain puis disposez-les en couches dans un plat.
  2. Parsemez de raisins secs et de zeste de citron.
  3. Battez les œufs avec le lait et le sucre, puis versez le mélange sur le pain.
  4. Laissez reposer 15 minutes pour que le pain s’imprègne bien.
  5. Enfournez 30 minutes à 180 °C.

Le résultat : une texture crémeuse à l’intérieur, avec une surface légèrement croustillante et dorée.

Ce pudding se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.

Le produit à ajouter à votre panier :

3. Gâteau aux pommes moelleux

Une recette simple et ultra réconfortante, parfaite pour un goûter ou un dessert maison.

Les ingrédients :

  • 150 g de pain rassis
  • 2 œufs
  • 10 cl de lait
  • 80 g de sucre
  • 2 pommes
  • 1 cuillère à soupe de cannelle

Les étapes de préparation :

gâteau aux pommes
  1. Mixez le pain rassis pour obtenir une chapelure fine.
  2. Mélangez avec les œufs, le lait et le sucre.
  3. Épluchez et coupez les pommes en petits dés, puis incorporez-les à la préparation.
  4. Ajoutez la cannelle et mélangez bien.
  5. Versez dans un moule beurré.
  6. Enfournez 35 minutes à 170 °C.

Vous obtenez un gâteau très moelleux, parfumé et fondant grâce à l’humidité naturelle des pommes.

Ce gâteau se conserve jusqu’à 4 jours dans une boîte hermétique.

4. Pain perdu pain de mie caramélisé

Une recette express, ultra gourmande, parfaite pour un petit-déjeuner ou un dessert rapide.

Les ingrédients :

  • 6 tranches de pain de mie
  • 2 œufs
  • 15 cl de lait
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • 30 g de beurre
  • 2 cuillères à soupe de cassonade

Les étapes de préparation :

pain perdu
  1. Battez les œufs avec le lait et le sucre.
  2. Trempez les tranches de pain de mie dans le mélange et laissez-les imbiber quelques minutes.
  3. Dans une poêle, faites fondre le beurre avec la cassonade pour obtenir un caramel léger.
  4. Déposez les tranches imbibées dans la poêle.
  5. Cuisez environ 3 minutes de chaque côté à feu moyen.

Le résultat : un extérieur caramélisé et légèrement croustillant, avec un cœur fondant et moelleux.

Astuce gourmande : servez avec des fruits frais, du sirop d’érable ou une boule de glace vanille.
Le pain perdu se déguste idéalement chaud, juste après cuisson.

5. Cookies chocolat croustillants

Les ingrédients :

  • 160 g de pain rassis mixé en chapelure
  • 100 g de beurre fondu
  • 50 g de sucre
  • 1 œuf
  • 100 g de pépites de chocolat

Les étapes de préparation :

cookies chocolat
  1. Mixez le pain rassis pour obtenir une chapelure fine si ce n’est pas déjà fait.
  2. Mélangez avec le beurre fondu, le sucre et l’œuf.
  3. Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez bien.
  4. Formez des boules de pâte de la taille d’une clémentine.
  5. Placez-les au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  6. Enfournez 10 à 12 minutes à 180 °C.

Les cookies sont croustillants à l’extérieur et moelleux au centre, avec une texture surprenante et très gourmande.

Astuce gourmande : ajoutez une pincée de fleur de sel ou remplacez une partie des pépites par des noix concassées.

Ces cookies se conservent jusqu’à une semaine dans une boîte hermétique.

6. Pancakes ultra moelleux

Une alternative anti-gaspillage aux pancakes classiques, moelleuse, rapide et parfaite pour le petit-déjeuner ou le brunch.

Les ingrédients :

  • 100 g de pain rassis
  • 20 cl de lait
  • 2 œufs
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 pincée de levure chimique
  • Beurre (pour la cuisson)

Les étapes de préparation :

pancakes moelleux
  1. Mixez le pain rassis avec le lait et les œufs jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoutez le sucre et la levure chimique, puis mélangez bien.
  3. Laissez reposer la pâte 10 minutes.
  4. Faites chauffer une poêle légèrement beurrée.
  5. Versez de petites portions de pâte et cuisez environ 2 minutes par face.

Ces pancakes sont meilleurs dégustés chauds, juste après cuisson. Bon appétit !

6 idées salées rapides avec du pain rassis

1. Croûtons à la gousse d’ail et aux herbes

Une recette ultra simple pour apporter du croustillant à vos soupes et salades.

Les ingrédients :

  • Pain rassis
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence

Les étapes de préparation :

croutons herbe ail
  1. Coupez le pain en cubes réguliers.
  2. Mélangez avec l’huile d’olive, l’ail écrasé et les herbes.
  3. Étalez sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  4. Enfournez 15 minutes à 180 °C en remuant à mi-cuisson.

Se conserve plusieurs semaines dans un bocal hermétique.

Le produit à ajouter à votre panier :

2. Bruschetta tomate mozzarella

Une recette express et fraîche, parfaite pour un apéro ou un dîner rapide.

Les ingrédients :

  • Pain rassis
  • 1 gousse d’ail
  • Huile d’olive
  • Tomates fraîches
  • Mozzarella
  • Basilic
  • Sel, poivre

Les étapes de préparation :

bruschetta tomate mozza
  1. Coupez le pain en tartines épaisses.
  2. Frottez avec l’ail puis arrosez d’huile d’olive.
  3. Passez 5 minutes sous le gril du four.
  4. Ajoutez tomates en dés, mozzarella, basilic, sel et poivre.

À déguster immédiatement.

3. Gnocchi au pain rassis beurre de sauge

Les ingrédients :

  • 200 g de pain rassis
  • 20 cl de lait
  • 100 g de farine
  • 1 œuf
  • 50 g de parmesan râpé
  • Sel, poivre
  • Beurre
  • Feuilles de sauge

Les étapes de préparation :

gnocchis
  1. Faites tremper le pain dans le lait 15 minutes puis essorez-le.
  2. Mélangez avec farine, œuf, parmesan, sel et poivre.
  3. Formez des boudins puis coupez en petits morceaux.
  4. Faites cuire dans l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’ils remontent (≈ 4 min).
  5. Faites dorer 2 minutes dans une poêle avec beurre et sauge.

À déguster chaud.

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4. Quiche sans pâte jambon-fromage

Une alternative économique et rapide à la quiche classique.

Les ingrédients :

  • 150 g de pain rassis mixé en chapelure
  • 3 œufs
  • 25 cl de lait
  • 100 g de gruyère râpé
  • 100 g de jambon en dés
  • Sel, poivre

Les étapes de préparation :

quiche jambon fromage
  1. Tapissez un moule beurré avec la chapelure de pain en tassant.
  2. Battez les œufs avec le lait, le fromage, sel et poivre.
  3. Ajoutez le jambon.
  4. Versez sur la base de pain.
  5. Enfournez 35 à 40 minutes à 210 °C.

Se déguste chaud ou tiède.

5. Soupe à l’oignon gratinée

Un grand classique réconfortant et anti-gaspi.

Les ingrédients :

  • 4 gros oignons
  • Beurre
  • 1 L de bouillon de volaille
  • Pain rassis
  • Gruyère râpé
  • Sel, poivre

Les étapes de préparation :

soupe à l'oignon gratinée
  1. Faites revenir les oignons émincés dans le beurre 20 minutes.
  2. Ajoutez le bouillon et laissez mijoter 15 minutes.
  3. Versez dans des bols.
  4. Ajoutez une tranche de pain et du gruyère.
  5. Passez 10 minutes sous le gril.

À consommer immédiatement.

6. Pizza express croûte de pain

Une base originale pour utiliser vos restes de frigo.

Les ingrédients :

  • 150 g de pain rassis
  • 15 cl d’eau
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sauce tomate
  • Garniture au choix (chorizo, légumes, mozzarella…)

Les étapes de préparation :

pizza croute de pain
  1. Mixez le pain avec l’eau et l’huile pour obtenir une pâte épaisse.
  2. Étalez dans un moule huilé.
  3. Ajoutez sauce tomate et garniture.
  4. Enfournez 25 à 30 minutes à 180 °C.

Astuce gourmande : ajoutez des herbes italiennes dans la pâte.

À déguster chaud.

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Pain rassis au four : temps, température et astuces

Pour réchauffer un reste de pain entier

Nous vous en avons parlé au début de cet article, mais vous pouvez passer votre pain rapidement sous l’eau du robinet pour humidifier légèrement la croûte, puis l’enfourner entre 150 °C et 200 °C pendant 5 à 10 minutes. L’humidité combinée à la chaleur crée de la vapeur qui ramollit la mie et rend la croûte croustillante.

Pour une baguette, comptez 5 à 7 minutes ; pour une miche épaisse, allez jusqu’à 10 minutes. Retournez le pain à mi-cuisson pour un résultat uniforme, et consommez-le rapidement car il sèchera plus vite qu’un pain frais.

Pour sécher le pain et préparer une chapelure maison

Ici, l’objectif est d’éliminer toute humidité. Coupez vos tranches de pain en morceaux, étalez-les sur une plaque et enfournez entre 80 °C et 100 °C pendant 30 minutes à 2 heures. Le pain doit devenir très sec sans dorer.

Une fois refroidi, mixez-le pour obtenir une chapelure maison blonde et fine. Conservez-la dans une boîte hermétique : elle se gardera plusieurs mois et sera bien plus savoureuse que celle du commerce.

FormatTempératureDurée
Baguette entière150-200 °C5-7 min
Miche épaisse150-200 °C10 min
Tranches de pain80-100 °C30 min à 2 h

3 bouchées apéro express au pain rassis

Vos invités vont adorer ces bouchées anti-gaspi qui transforment votre pain sec en stars de l’apéritif. Voici trois idées express qui impressionnent sans effort.

1. Blinis minute au pain mixé

Les ingrédients :

  • 100 g de pain rassis
  • 15 cl de lait
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 1 pincée de levure chimique
  • Beurre ou huile (pour la cuisson)

Les étapes de préparation :

blinis minute
  1. Mixez le pain rassis avec le lait, l’œuf et la farine jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoutez la levure chimique et mélangez.
  3. Faites chauffer une poêle légèrement graissée.
  4. Versez de petites portions de pâte.
  5. Cuisez environ 2 minutes par face.

2. Boulettes fromage & herbes croustillantes

Les ingrédients :

  • 200 g de pain rassis
  • Lait (pour le trempage)
  • 100 g de comté râpé
  • 1 œuf
  • Persil haché
  • 1 gousse d’ail
  • Huile d’olive (pour la cuisson)

Les étapes de préparation :

  1. Faites tremper le pain dans le lait pendant 5 minutes.
  2. Pressez-le pour retirer l’excédent de liquide.
  3. Mélangez avec le comté râpé, l’œuf, le persil et l’ail haché.
  4. Formez des boulettes de la taille d’une noix.
  5. Faites-les dorer dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.

3. Crostinis saumon fumé citron

Les ingrédients :

  • Pain rassis
  • Huile d’olive
  • Fromage frais
  • Saumon fumé
  • Zeste de citron
  • Poivre

Les étapes de préparation :

crostinis saumon
  1. Coupez le pain en tranches fines.
  2. Badigeonnez d’huile d’olive.
  3. Enfournez 5 minutes à 180 °C.
  4. Tartinez de fromage frais.
  5. Ajoutez le saumon fumé, le zeste de citron et un tour de poivre.

Toppings alternatifs pour varier les plaisirs :

  • Houmous maison, tomates cerises et basilic
  • Tapenade d’olives noires et anchois
  • Rillettes de thon, câpres et cornichons

Nos réponses rapides à toutes vos questions

Comment redonner vie à du pain rassis ?

Vaporisez légèrement votre pain avec de l’eau, puis enfournez-le 5 à 7 minutes à 150 °C. Cette méthode express réhydrate la mie et redonne du croustillant à la croûte.

Est-il possible de faire du pain perdu avec du pain dur ?

Oui, c’est même l’usage idéal ! Trempez vos tranches dans un mélange de lait, d’œufs et de sucre vanillé, puis faites-les dorer à la poêle dans du beurre. Le pain dur absorbe mieux le liquide et offre une texture fondante à l’intérieur, caramélisée à l’extérieur.

Que faire avec du pain dur en dessert ?

Par exemple, vous pouvez préparer un pudding en mélangeant des morceaux de pain avec du lait, des œufs, du sucre et des fruits secs, puis faites cuire au four. Vous pouvez aussi réaliser un gâteau aux pommes moelleux ou un flan gourmand.

Que faire avec du pain dur et des œufs ?

Mélangez du pain émietté avec des œufs battus pour créer une base de quiche sans pâte, ou préparez un croque-madame express en trempant des tranches dans l’œuf avant de les poêler. Vous pouvez aussi confectionner des boulettes croustillantes en combinant pain mixé, œufs et herbes fraîches.

Que faire avec du pain sec ?

Transformez-le en chapelure maison en le séchant au four à 100 °C, puis mixez-le finement. Vous pouvez aussi découper le pain en cubes pour des croûtons à l’ail et aux herbes, ou le réhydrater pour réaliser des gnocchis originaux.

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